Emagrecer é rápido ou lento?
Quando você pensa em emagrecer, você quer emagrecer de forma rápida ou você acredita que o emagrecimento é lento?
Deixa eu te falar sobre essas duas questões que estão presentes no emagrecimento, emagrecer rápido ou lento depende de alguns fatores:
O primeiro deles é da qualidade e da quantidade de ações e comprometimento que você vai colocar em prática.
Então algumas pessoas me falam, Fernanda eu quero emagrecer 10 quilos, será que vai ser demorado para eliminar esses 10 quilos?
Depende.
Depende do quanto você vai colocar o emagrecimento como prioridade, do quanto você vai se comprometer. E é claro que o emagrecimento vai acontecer, porém tem a questão de quantos quilos você quer eliminar.
As vezes uma pessoa que eliminar 10 quilos e as vezes ela consegue eliminar esses 10 quilos em dois meses ou três meses. E aí? Dois meses, três meses é rápido ou é lento para você? Então depende muito do significado também, as vezes 10 quilos uma pessoa consegue eliminar em cinco meses, 02 quilos por mês e aí emagrecer 02 quilos significa emagrecer de uma forma rápida ou lenta?
Então além desses fatores, das ações, do comprometimento e do quanto você vai colocar o emagrecimento como prioridade, depende muito do significa rápido para você significa lento.
E é claro que uma pessoa que tem que emagrecer 20 ou 30 quilos ela vai ter um emagrecimento mais gradativo mas não significa também que ele precisa ser lento Então ele pode ser rápido que significa emagrecer 3, 4, 5 quilos no meu ponto de vista, na minha experiência, de acordo com aquilo que eu vivencio no dia-a-dia. Então isso significa emagrecer de uma forma mais rápida e depende das estratégias que você vai colocar em prática e o quanto você vai estar emocionalmente preparada, não só para começar a emagrecer mas para se manter emagrecendo.
E aí qual é a sua opinião, o que significa emagrecer rápido e emagrecer lento para você? Coloca aqui que eu quero saber, porque eu quero te ajudar e aproveite e compartilhe esse vídeo com a suas amigas que desejam emagrecer independente que seja rápido ou devagar.
