Diariamente, e sempre que necessário, busco mostrar perspectiva, fé, apoio e uma base sólida para as pessoas que estão a minha volta e que procuram. É muito bom contribuir para trazer essa disposição para você fazer o que for preciso para conseguir realizar seus sonhos e atingir seus objetivos. Em 2011 eu me formei como […]
E quando o amanhã nunca chega? Você tem vontade mudar de hábitos ou quer ter uma nova vida. Os planos não saem do papel, você fica apenas falando e pensando. Enquanto isso você não está vivendo, isso acontece porque somos condicionados pelo nosso modo de viver, e esse automatismo se torna mais forte. Quanto mais […]
Geralmente, quando pergunto aos meus pacientes qual a razão do seu sobrepeso, ouço na maioria das vezes que é a comida que ajuda a acalmar. E realmente, os alimentos acabam possuindo essa função de “aliviar ” a nossa mente momentaneamente nos momentos de tensão, mas as pessoas acabam descontando na comida os problemas, alegrias, frustrações […]
