Geralmente, quando pergunto aos meus pacientes qual a razão do seu sobrepeso, ouço na maioria das vezes que é a comida que ajuda a acalmar. E realmente, os alimentos acabam possuindo essa função de “aliviar ” a nossa mente momentaneamente nos momentos de tensão, mas as pessoas acabam descontando na comida os problemas, alegrias, frustrações […]
