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Nutrição

Nutrição Comportamental

A nutrição comportamental é baseada em estratégias que possibilitam a mudança de comportamento e também a melhora da relação com a comida, para o emagrecimento e construção de um estilo de vida saudável.

Nutrição Clínica 

A nutrição clínica consiste em um plano alimentar com orientações nutricionais de acordo com idade, peso, rotina e objetivos de cada um. É voltada para crianças, adolescentes, adultos, gestantes e longevidade saudável. Dispõe de estratégias com plano alimentar individualizado para que essas fases sejam vividas com qualidade e saúde.

Nutrição Esportiva

Criação de um plano alimentar e de um plano de ação personalizado, levando-se em consideração exercício, intensidade e tempo. Essa modalidade favorece o desempenho para realização do objetivo.

Avaliação por Biompedância

Avaliação Corporal por Biompedância que analisa a composição corporal através de exame InBody, aprovado pela ANVISA.

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Coaching de Emagrecimento

É um processo criativo que estimula novas ações para a mudança de comportamento proporcionando o emagrecimento e hábitos saudáveis.

EspecialMente: Programa de imersão e emagrecimento

São dois dias de imersão em um hotel, onde você viverá uma experiência única que te ajudará a assumir o controle da sua vida.

O EspecialMente é estruturado com dinâmicas e atividades com base na neurociência, coaching, psicologia positiva, para te ajudar não somente a emagrecer, mas  acabar com a autossabotagem, eliminar vícios emocionais, elevar a sua auto estima, assumir a autoresponsabilidade e assumir o protagonismo para gerar mudanças em todas as áreas de sua vida.

Clique aqui e saiba mais sobre o que é o EspecialMente, quando serão os próximos treinamentos e depoimentos de quem já participou.

Emagreça Fácil

Um treinamento 100% online que vai muito além do emagrecimento, ajudará você eliminar a ansiedade e começar a pensar como uma pessoa magra.
Uma poderosa ferramenta de emagrecimento que é só você ativar ela e começa emagrecer, ganhar saúde, queimar gordura!
A partir do momento que você ativa o Emagreça Fácil, você começa a transformar sua forma de pensar, através da reprogramação mental e o emagrecimento é apenas uma consequência da sua nova forma de pensar, falar e agir.

Você pode ativar o Emagreça Fácil em você também.

Clique aqui e saiba mais sobre o que é o Emagreça Fácil, quais os treinamentos e depoimentos de quem já participou.

Desafio 21 dias de Emagrecimento?

Se você quer emagrecer de uma forma prática e simples, sem sofrimento, sem fazer dieta, sem culpa, sem passar horas dentro da academia esse é o desafio certo para você. 
É um passo a passo prático e comportamental para você eliminar  de 4 à 8 kg de gordura corporal em 21 dias, e aprender como fazer boas escolhas e se manter magra sem efeito sanfona.
Você aceita esse desafio? Então clique no botão abaixo e vem comigo

Clique aqui e saiba mais sobre o que é o Desafio 21 dias, quais os treinamentos e depoimentos de quem já participou.

De Repente Magra?

Ative o gatilho inconsciente no emagrecimento e elimine até 10kgs, livre dietas e sofrimento.

30 dias de aulas sobre emagrecimento comigo Fernanda Farias + Conteúdo complementar com áudios com gatilhos de hipnose, e ainda um manual de alimentação saudável…

Esse método é para você que busca emagrecer e ter um relacionamento saudável com a comida, mesmo se você já desistiu tantas vezes de tentar emagrecer e quer ser livre para do efeito sanfona. 

Imagina você ficar magra, se olhar no espelho e se sentir bem com seu corpo, ter controle sobre suas vontades, ter domínio sobre a comida, sem precisar deixar de comer o que você gosta. Se você quer aprender como conheça o De repente Magra. 

Clique aqui e saiba mais sobre o que é o De Repente Magra e veja depoimentos de quem já participou.

O que é hipnose?

A hipnose é um processo terapêutico que  acontece através de um relaxamento profundo que permite autoconhecimento, eliminação de traumas, medos, ansiedade, compulsões, alergias, distúrbios do sono, vícios emocionais e autossabotagem para o  emagrecimento.

E também trabalho com a hipnose nutricional: que consiste em uma avaliação de seu comportamento em relação ao comer, como está sua rotina, quais são seus objetivos, tudo isso para identificar qual é a solução para gerar essa mudança atrelada ao acompanhamento nutricional.

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Palestras

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  • Emagrecimento
  • Reprogramação de crenças
  • Terapia de reversão de hábitos
  • Autoestima
  • PNL no Emagrecimento

Quanto você tem cuidado das suas emoções?

As emoções estão diretamente ligadas ao comportamento alimentar.

Nós vamos te ajudar! Entre em contato para mais informações: